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省委党史方志办开展“科普促健康 携手向未来——护佑女性 健康相伴”睡眠科普活动
2024-05-13 16:43:38 来源:室机关妇委会 作者:

为了宣传和普及女性不同周期睡眠问题,帮助女性调节睡眠,使其达到并保持最优的睡眠状态,缓解睡眠不足对身心的影响,以更好地精神状态做好党史方志工作,省委党史方志办机关妇委会联合福建省级机关医院睡眠专科小组及呼吸专科小组,5月9日下午在室机关省府路办公区7楼会议室开展了“护佑女性 健康相伴”睡眠科普活动。


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女性干部职工在护士带领下做了“全身健康操”和“健康呼吸操”,认真听取《关注女性健康,从睡眠开始》的讲座,并热烈地进行了话题讨论。本次睡眠科普活动和互动放松训练,对帮助女性干部职工正确认识不同周期睡眠问题从而改善睡眠质量起得了良好的效果。


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