2005年10月福建省政府批准命名为第一批省级非物质文化遗产

遗产类别：民间舞蹈

申报地区：宁德市 

巫舞是原始社会的产物，闽东畲族巫舞距今已有300年的历史。奶娘催罡巫舞是闽东畲族巫师进行驱鬼镇妖活动中的一段祭祀舞蹈，伴奏以三音锣为主，是其中最具代表性的一种舞蹈，主角是汉族地方女神陈靖姑，又名陈十四娘，闽东民间亲昵地称为“奶娘”。表演流派属于正乙道中的武堂（又称武科），全舞始终围绕塑造陈靖姑的形象而展开，体现了畲族原生态的舞蹈形态和音乐风格。

该舞共分为三个章节：净坛、请神、踩罡。其中，踩罡是该舞的主段，由罡头、罡尾和11个罡步组成，分别是。八步罡、锁链罡、失亥罡、养身罡、梳头罡、扣缠罡、洗面罡、照镜罡、笼米罡、筛米罡和钓鱼罡。该舞除了表现奶娘驱鬼镇妖的神力外，也表现了奶娘在人间的生活场景，梳头、扣缠、洗面、照镜等都是在奶娘出征前梳妆打扮的活动情节，养身罡是指生儿育女后的侍奉疗养；笼米、筛米、钓鱼等表现的都是日常生产生活活动。

该舞最具特色的地方，就在于步法，巫师行走进退步位转折略似北斗星象位置。十二罡中，最特别的是锁链罡和失亥罡中的单腿跳。锁链罡，表演者以右脚拇指和食指夹住左脚大拇指，单脚挪步，形似链条摆动。失亥罡，是用右脚拇指与指食夹住左脚后跟筋单腿拧动，以上两个罡步是畲族舞蹈中独一无二的动作，被称为“畲族独脚舞”。

舞蹈中，奶娘由男巫扮演，通过日常生活情节和生产活动的若干画面，塑造陈十四娘（又称奶娘，即民间传说中的地方女神陈靖姑）这个驱妖镇魔的女神形象。

（资料来源：中国非遗网、《福建非物质文化遗产名录》、本委资料）